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塑身馬甲
減肥食品
一、黑巧克力。大多數女孩子對巧克力都沒有什麼抵抗力，但是一想到要減肥就開始對它們敬而遠之。其實大可不必。黑巧克力的熱量其實並不太高，而且富含營養素。適當吃一些黑巧克力，不但能夠控制飲食，而且還可以促進消化功能，加強身體的代謝效率，幫助減肥。
二、核桃。核桃是最著名的補腦食物——為它富含N種維生素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、抗氧化劑和膳食纖維等營養素，特別是亞麻酸和維生素E對改善記憶力益處多多。另外，亞麻酸可以在體內轉化為大腦的主要成分DHA，所以核桃是最適合強腦力勞動者的保健零食。
三、綠茶。以綠茶代替咖啡可助消耗脂肪。綠茶含有極高的抗氧化劑，有助於改善脂肪代謝。
四、辣椒。紅辣椒是理想的健康飲食，它含有極少的熱量和大量的維生素C。它也是類胡蘿蔔素的豐富來源之一，這點對炎症的調控非常重要。
五、全麥纖維餅。很多美眉經不住餅乾酥脆香氣的誘惑。在挑選時最好避免威化餅乾、曲奇餅乾和夾心餅，它們的高熱量極高，兩片夾心餅乾的熱量就高達360千卡。美眉們想解饞就挑選高纖維全麥餅乾，全麥餅乾使用全麥麵粉，其中富含纖維，可以幫助腸胃蠕動，有利於消化。
另外，纖維質會影響脂肪的吸收，減少熱量囤積，而且，吃進纖維質後，很容易產生飽足感，可抑制你一下就吃太多。更棒的是，纖維質含量豐富的食物，脂肪含量相對較低！完全不必擔心吃進太多油脂，唯一要注意的是，有些高纖零食、飲料含鈉量高，要注意營養標示，別吃太鹹啦。塑身背心
六、酸奶。酸奶裡面含有豐富的乳酸菌和鈣質，可以促進腸胃的消化和吸收，幫助脂肪分解，還可以預防便秘，防止體內堆積毒素。另外酸奶也有一定的飽腹感，當食慾出現時，一杯酸奶就會讓飢餓感迅速的消失掉。市面上還有很多含有鮮果粒的酸奶，美味又營養。
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商品訊息描述:
- 品名：SPORT動動膠囊
成分：專利苦橙萃取、藤黃果萃取、白腎豆萃取、桑葉萃取、瓜拿納、燕麥萃取、綠咖啡萃取、L-肉酸(肉鹼)、鉻酵母。
副 成 分：麥芽糊精、硬脂酸鎂、二氧化矽、磷酸鈣
膠囊成分：明膠、純水、食用黃色四號、食用紅色六號、二氧化鈦
規格：30粒裝/盒。
淨重：15公克。
產地：台灣
注意事項
1.請多喝水（每日飲水量需達2400c.c.以上）
2.禁宵夜，睡前4小時請勿進食
3.12歲以下兒童，孕婦，哺餵母乳者，老年人，具心血管疾病者，消化不良與重大疾病患者不宜食用。
4.不得與咖啡因產品同時食用。
5.服用藥物者，在使用前需先咨詢醫療人員。
6.需養成每日排便習慣。
7.專利苦橙較易吸濕為正常現象，請安心食用。
8.瓜拿納含有天然咖啡因（每顆含12.5mg以下），可促進新陳代謝，請安心食用。
品名: SLEEP夜動動膠囊
成分: 小麥胜肽、麥芽糊精、日本專利山茶花、米糠發酵(含GABA)、明日葉、美國脂解酵素、綜合維生素B群、難消化性麥芽糊精(Fibersol-2)、二氧化矽、硬脂酸鎂、L-肉酸、酵母鉻
包裝規格: 0.35公克×30顆
保存期限: 三年
產地: 台灣
注意事項:
1. 請置於陰涼乾燥處儲存。開封後請盡速食用。
2. 孕婦、哺乳期女性及幼兒不宜。
商品訊息簡述:
- ◎●網友推薦組！熱銷必買組！
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