
周遭許多朋友都問我,到底是如何減肥瘦身成功的?!
曾經胖到110公斤的我,讓周遭的親友們,嘆為觀止+恥笑!!
所有悲慘的事全都發生在我身上!!!!
被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁,對人生感到徹底絕望!!!
於是我下定決心!為了我自己的健康和人生,我不願意在繼續悲慘下去,更不願再被恥笑!!
無論如何,一定要成功瘦下來!!!
表姊聽說了我的情況之後,就大力推薦我吃【HELMIG’S荷爾梅斯】薑黃精即溶氣泡飲3盒組幫助減肥!!
表姊告訴我,減肥一定要用對方法、吃對產品,這樣才不會復胖!!
我一直持續不間斷使用表姊推薦的【HELMIG’S荷爾梅斯】薑黃精即溶氣泡飲3盒組!主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣!
親朋好友看到我都說:哇賽,你變瘦了耶!要開始蛻變,邁向型男了喔!!
聽到大家的稱讚和鼓勵,大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)
商品訊息簡述:
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1、跪坐姿勢,雙手手肘彎曲,雙手交叉,抱住後腦,腰背挺直,目視前方。
2、右手往下拉,使左手手臂貼近頭部,直到肩胛骨有疼痛感為止。
環繞肩部
1、雙手手肘彎曲,五指併攏,指尖輕輕放在兩側肩膀上,挺胸收腹。
2、手腕轉動,做繞肩運動,注意背後的肩胛骨肌肉也要鍛煉到。重複做3-5次。
細臂式
1、右手往頭頂方向高舉伸直,左手彎曲,抓住右手的手肘處。
2、右手往下放,左手繼續抓住右手,姿勢保持不變。
3、右手收回,彎曲,雙手互相抓住手肘部位。
天線式
1、跪坐姿,雙手合十放於向前,挺胸收腹。
2、雙手往外張開,掌心相對,頭部往上仰,上身略往傾。
蛇伸展式
1、俯臥,雙手伸直放在身體兩側,雙腿伸直併攏,下巴貼地。
2、雙手在背後反向相握,往上抬起,同時帶動頭部往上抬起,使肩膀離地。然後呼氣,身體落地,反复做5次。
樹式
1、站姿,左腿彎曲,腳掌貼住右大腿的內側,若無法取得平衡,可用單手扶住左腳。
2、待身體平衡後,雙手鬆開,挺直背部,慢慢往頭頂上方舉起,盡量往上伸,在頭頂處合攏。
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商品訊息描述:
- 。順口好喝無薑味。
◆日本最in應酬好幫手
◆幫助調整體質
◆增強體力,使精神旺盛 - 商品名稱:薑黃精即溶氣泡飲
品牌:荷爾梅斯
商品種類:飲品
內容量:共3盒,每盒10包,每包有5公克
保存方式:存放在涼爽及乾燥的地方,避免陽光直射。
食用方式:打開包裝、倒出薑黃粉末於杯內,加入約200-500cc開水或冰水即可飲用。
內容物成分:薑黃萃取精華粉末、天然柳橙香料、甘露醇、無水檸檬酸、碳酸氫鈉、蔗糖素
食品添加物:無
營養標示:見商品說明
原產地:印尼
製造/進口商名稱:台灣荷爾梅斯有限公司
製造/進口商地址:台北市敦化北路207號8樓之2
保存期限:18個月,請見外包裝標示
薦證廣告:無
投保產品責任險字號:無
外包裝尺寸:約長 16 x 寬 10 x 厚 3 cm
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