PLAYBOY 魔術先生超親膚法蘭絨雙人暖暖被(B0608-D)
宅男宅女最好的朋友叫「宅配」。
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已售出:352件
最好的睡眠姿勢
睡姿:仰臥或側臥位為宜
仰臥位是最理想的睡眠姿勢,只要床舒適,四肢保持自然伸展,可使全身肌肉放鬆,並使腰椎間隙壓力明顯降低,減輕腰椎間盤後突,對於患有腰椎間盤突出症的患者是最佳體位。
側臥位時,一般認為右側臥位較好,因為這樣不會壓迫心臟,也不會影響胃腸蠕動。但人在睡眠當中時常翻身,即使左側臥位會帶來些微不適,也可通過翻身緩解。
提醒
夫妻倆睡覺不要總固定在床的某一側,應時常更換位置,以免睡姿也相對固定,四肢伸展不開,從而帶來腰頸椎的問題。
枕頭:外形和質地有講究
枕頭的外形應符合人體頸椎的生理彎曲,躺上去時能感覺有一股托力托住頸椎,脖子和枕頭可以接觸得嚴絲合縫,避免了頸部架空容易產生的疲勞感和落枕現象。
選擇枕頭要注意以下幾點要素:長度有40-60厘米即可;高度應保持在人仰臥時大約與其拳頭等高,而在側臥時,高度應為一側肩膀的寬度;枕芯要有一定
的硬度和透氣性,目前有些健康枕採用的PU定型海綿就比較理想;枕頭的位置應放置於枕下至頸部的凹處,尤其應充分填塞頸後的空隙(仰臥時)或面部至肩部間
的空隙(側臥時)。
提醒
對於頸椎病患者來說,在一段時間內,需查看其在正常睡眠後枕頭的形狀是什麼樣子,然後根據情況調整枕芯的質地及充盈度。
床墊:過硬過軟都不合適
合適的床墊是既不太軟也不太硬。傳統上常在硬板床上加一層棉胎或薄床墊,這樣既有足夠的支撐硬度,可保持床面平坦,又有一定的彈性,順乎身體的曲度,又減輕對身體的壓迫。而市面上出售的一些設計合理、彈性適中的脊椎保健床墊,也是不錯的選擇。
提醒
對於腰椎間盤突出症患者,最好使用木板床,並在木板上鋪厚度適當、軟硬適宜的褥子或海綿床墊。同時要保證充足的臥床時間,使腰部肌肉得到最大程度的放鬆。但臥床不是絕對不動,可在床上適當運動,尤其是進行功能鍛煉。
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商品訊息描述:
【PLAYBOY】授權品牌超親膚法蘭絨雙人暖暖被(B0608)
PLAYBOY全新法蘭絨暖暖被,綿密厚實、柔軟舒適,與身體接觸無刺激感。品質嚴選、精緻耐用,美觀大方。時尚新穎的色彩搭配,增添臥室摩登時尚氣息,國際經典品牌全新時尚風貌。
◆透氣蓄溫性佳,禦寒保暖
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◆經典LOGO變化,時尚風格
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◆毛絨感滑順不易掉毛起塵,安心使用- ◎商品內容:
.內容:暖暖被 × 1
.表布:法蘭絨 (100%聚酯纖維)
.填充:100%聚酯纖維
◎尺寸:
.尺寸:5 × 6.6呎 / 150 × 200cm (±5%)
.顏色:如圖 / 請參考花色說明圖 (產品可能因拍攝、網頁、螢幕顯示之關係產生些許色差,實品顏色更佳。)
◎清潔保養方式:可水洗 / 不可乾洗 / 不可烘乾 / 不可漂白。
◎圖片僅供參考花色,實品不含抱枕、床裙及蕾絲、鈕釦、滾邊、波浪、被頭...等特殊造型
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