雪蛤燕窩 為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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藝人辛龍中樂透頭彩2億的新聞日前曝光,他成為首位公開身分的頭彩中獎人。外界對他既羨慕又忌妒,網路不斷討論他如何成為「人生勝利組」,而他靠自己選號也成為熱議話題。有網友分析,根據辛龍的選號心態來看,他最有可能是在2015年於淡水簽注「03、04、06、09、17、24」這組號碼。而這組頭彩獎金高達4.5億,還是一人獨得。辛龍是在婚後才中頭彩,有網友研究2014到甲殼素減肥2015年之間的樂透號碼,發現有組中獎數字包含劉真的生日「6月9日」和他們的結婚登記日「5月17日」,當天開獎的日期「3」、「24」也包含在裡面。網友打趣當中辛龍可能在畫05時不小心劃成04,在劉真的幫夫運加持下誤打誤撞成為頭獎得主。不過網友也澄清說以上純屬虛構,只是太多巧合讓鄉民們直呼可信度很高。加上中獎人想要低調多半不會講出實際中獎金額,或是只報個較低的概略數字。辛龍的經紀人今直接否認這個推論,他透露辛龍實拿的中獎金額約略就是1.2億元,絕沒到4.5億這麼多。經紀人也表示,辛龍中獎後才簽進吳宗憲的公司,工作量始終維持一定水準,近日還更認真工作。「他花費最多的就是女兒的教育費用,如果仔細看就可以發現,他舞台裝換來換去就那幾套。」而辛龍平時相當節儉,對公司員工倒是很大方,除了平常會自費請員工吃東西,今年過年也包了紅包犒賞同仁。經紀人笑說,辛龍平常習慣在家當宅男,大概還沒看到網路謠傳說他是4.5億的得主,知道後大概也啼笑皆非,「因為真的沒中這麼多錢」。辛龍愛妻劉真年初出版新書,他大手筆認購520本,取諧音象徵愛老婆。出版商時報文化證實辛龍已經兌現認購支票,用折扣價購買了520本書。辛龍曾開出認購520本劉真新書的支票。圖/本報資料照 分享 facebook

女性最好不戴胸罩

據英國《每日郵報》(The Daily Mail)和《電訊報》(The Telegraph)報導,最近一項法國的研究指出,佩戴胸罩對胸部實際上一點好處都沒有,並建議女性最好不要戴胸罩。

多年來女性一直被教育要戴好胸罩,可以保護乳房,對抗重力以免下垂。然而,一項法國的研究指出,佩戴胸罩對胸部實際上一點好處都沒有,並建議女性最好不要戴胸罩。

位於法國貝桑鬆的弗朗什-孔泰大學(University of Franche-Comte)的讓-丹尼斯·羅伊朗教授(Professor ??Jean-Denis Rouillon)耗費了15年時間研究330名女性的骨骼數據,並且得出結論:胸罩並非必需品。

而且,胸罩可能成為“凶兆”。羅伊朗教授說:“無論醫學上、生理學上、還是解剖學上,讓乳房對抗重力,都不會有任何好處。”

研究稱,數據顯示不戴胸罩的女性,胸部反而更堅挺,下垂情況更少,而且更重要的是,不戴胸罩的女性遭遇背痛的可能性更低。

運動科學專家從1997年就開始研究相關課題,通過計算尺和卡尺,??他們發現不戴胸罩的女性,乳房中心點的高度比戴胸罩要高7毫米。羅伊朗教授認為,如果開始戴胸圍,乳房會變得過分依賴內衣的支持,因為人體原本用來支持乳房的肌肉一直沒有用武之地,於是很快退化。但他強調,雖然研究初步結果顯示,胸罩並非必需品,但如果女性已經穿戴多年,他不建議馬上放棄胸罩。

在貝桑松大學醫院參與實驗的女性則表示,停止戴胸罩,讓她們的背痛問題得到緩解。

在英國,研究者針對絕經後女性的調查同樣發現,戴胸罩的女性更容易遇到乳房脹痛。

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